为了使同学间的关系更加紧密和谐，让同学对自己更加有自信，上海徐汇区总工会心理咨询中心的屠永伟老师为南洋中学的部分同学开展了主题为“发挥优势，悦纳自我”的团体心理辅导活动。

首先与传统的上课方式不同是，同学们将座位排列成环状，老师也坐在学生中，这样拉近了同学们之间的实际距离，同时也拉近了同学们心灵的距离。


 

紧接着的是热身活动，20位学生按照座位就近分为两组，每组同学依次说出自己的名字、兴趣点，并用一个词语概括自己的特点，后面的同学要依次复述前面所有同学的描述，再说出自己的。接受这个任务的时候，所有的同学一开始都是惊讶，随即开始拒绝，特别是靠后的同学，认为自己完成不了这个任务。但是屠老师一再鼓励同学们，说即使是他那个年纪，觉得再多两倍的人数也可以完成!这给同学们增添的许多信心，决定一试。在一点一点的尝试过后，所有同学都顺利完成任务，并且用掌声鼓励自己。从这个小小的热身活动中，同学们可以看出，其实面临挑战的时候，同学们并不应该退缩，应该是先尝试，在尝试过后会收获到意外的喜悦，要知难而上。

然后屠老师和同学们分享了他喜欢上心理学的原因，是由于大学时期一次心理学的公开课，我想今天也有不少同学会因为屠老师的这堂课，更加的热爱心理学。

最后为调动同学上课的积极性，屠老师特别为同学们准备了一个小游戏，每个人起立为右手边的人捶背，大声说出“对不起”、“谢谢你”、“我爱你”。期初同学们因为拘谨而不愿大声说出这样的语句，在屠老师的一再鼓励下，同学们也做到了。

屠老师说：其实中国人是很拘谨的，但在日常生活中，人体接触是必须要有的。没错，在这样的小体验后，同学们也都认为人体接触可以拉近心灵上的距离，使同学们不再表面熟络内在疏远。近阶段，屠老师讲与学校心理老师一起为为这个学生团体开展多次“发挥优势，悦纳自我”团体心理辅导活动。