作为团体辅导活动中教师言语技术的补充,团体心理辅导活动中教师的非言语技巧不仅起着加强言语表达、配合言语传递、丰富言语内涵、修正言语信息的作用,而且还能独立有效地传递情感信息。希望辅导教师能够通过对以上非言语技巧的了解,从中受到启发,而合理恰当地在团体心理辅导活动中得以应用,并对团体心理辅导的效果产生积极影响。下面来对这些非语言技巧进行详细归纳: (一)面部表情 面部表情是最重要的非言语信息来源。一般说来,面部表情开朗、自然、生动是辅导教师应做到的基本要求。面部表情中最应注意的是目光接触。辅导教师与来访学生保持目光接触,表示对来访学生的关注和尊重,对他(她)的谈话感兴趣,并有支持鼓励的意味。辅导教师的眼睛仿佛在说,“我看着你,我愿意听你说,我理解你……” 一般来说,当来访学生说话时,辅导教师应较多地与他保持目光接触。但要注意的是,目光接触不要始终注视对方,要视情形而定。当在倾听对方谈话时,接触可以多一些,当自己谈话时,视线可有短时的离开。如果对方主动看你时,你应以目光回应,当发现对方有意避开你的目光时,就不要一直盯着,这样会使对方感到局促不安,尤其是对有目光接触恐怖症的来访学生更要注意。 辅导教师的目光要柔和而富于变化,但又不能飘忽不定。柔和的目光会使对方感到温暖和关怀,飘忽不定的目光既表示了辅导教师心绪不定,还会使对方惶惑不安;眼睛在对方身上乱扫,会使对方感到无礼;而目光移向他处,会使对方感到辅导教师缺乏信心或者心不在焉。 此外,辅导教师要恰当地控制目光的注意范围,一般情况下,目光落在对方的额头、面颊和下巴构成的区域比较好,这样显得亲切、轻松和自然。目光范围过小会使对方有压迫感,范围过大则会显得散漫、随便。 嘴部和眉毛也是面部表情的重要部位。一般,眉毛和嘴角同时上扬或者眉毛舒展、双唇微启,意味着个体心情愉快;反之,眉毛下垂和嘴角内敛则表明个体情绪低沉;如果面部肌肉抽搐、紧张,表情凝固、僵硬,表明个体感到紧张或恐惧等等。 (二)身体姿势及动作 身体姿势及动作能有效地传递个体的态度和情绪,一个人比较固定的体态甚至反映了他的个性。每个人都有自己独特的身体姿势和动作,识别其传递的信息,并恰当地运用这些姿势和动作,对辅导者来说是极为重要。 就来访学生而言,刚踏进咨询室时的紧张和不安往往表现为身体姿势的紧缩与僵直,手、脚做出反复摆动、挪动、相叠、交叉等多余动作;而当他(她)渐感轻松时,身体姿势则显得较为开放,多余动作也会减少或消失。如果他(她)对辅导教师的谈话不感兴趣或持有异议时,往往会让身体后仰,使手、脚及整个身体与辅导教师拉开距离,或者玩弄起衣角、手表、头发来;当他对辅导教师所述的内容感兴趣时,则会不自觉地将整个身体倾向对方,表现出全神贯注的样子。双拳紧握、牙关紧咬、脚踝交叠或咽口水等常表示来访学生拼命地想克制某种强烈的情感……总之,身体姿势及动作能有效地传递来访学生的思想、情感和行为信息,辅导教师要善于把握。 就辅导教师而言,一般要求在晤谈过程中,身体姿势微微前倾,自然,向来访学生保持开放、亲切的姿态。另外,要求辅导教师用点头、手势等动作能恰当地配合语言和表情。要注意身体姿势不能远离或背离来访学生,否则会使来访学生感到被冷落、被拒绝。身体动作的数量也要适宜,太多则有失稳重和礼貌,还会使来访学生感到心烦;太少则显得呆板、单调,也不利于意思的准确表达。 (三)空间距离 晤谈时咨访双方的空间距离也具有非言语行为的特征。每个人都拥有一个自己的空间,以保持自己的独立、安全和隐私的需要。如果他人不适宜地闯入,就可能引起不满、愤怒、反抗。咨访之间亦是如此,双方距离是彼此关系的反映。咨访双方应保持多大的距离,则因人因地因时因事而异。例如,同性间的距离可能会小于异性间的距离,而且两女性间的距离会小于两男性间的距离;敏感、防御性强的来访学生希望距离大些;依赖性强、寻求感情支持和帮助的来访学生则希望距离小一些;在户外比在咨询室内的距离可适当大一些等等。 一般来说,在专用咨询室里,座位可能相对固定,咨访按各自位置就坐即可。但座位的布置则应符合有助于咨访关系建立、彼此感到适宜的原则,距离以1米左右为好,双方的位置以直角侧面相向为好。这样既不会因为直接面对产生压力,也可以在保持目光接触的同时有回避目光的自由。 (四)声音特质 声音通常包括嗓音的音质、音量、音调和语速,其中除音质相对稳定不变外,其他特征都可以变化,人们常常借助它们表达自己错综复杂的思想和感情。因此,在辅导中把握这些特征就非常重要。 一般来说,音调的提高表明对所谈内容的强调,也表明某种情绪,如激动、兴奋,这既可以是愤怒也可以是惊喜。而音调降低也可以是一种强调,以引起听者注意,也可以表示一种怀疑、回避,或者是因为涉及到敏感、痛苦、伤心的事情。声音强度增大,亦常表明一种强调,一种激动的情绪,而声音强度减轻,则可能表示一种失望、不快或软弱、心虚。节奏加快表明紧张和激动,节奏变慢则有可能是因为冷漠、沮丧,或正在思考是不是要表述,如何表述。对这些声音特征的准确把握,既要结合当时的谈话内容,又要联系整个晤谈中的前因后果。 对于辅导教师,不但要对来访学生的声音特征的改变保持敏感,善于把握来访学生声音特征中所表露出来的信息,而且要有意识地利用这些特征,自觉运用声音的效果加强自己所表述内容的意义及情感。作解释、指导、概括时,语气平和,语速中等,可给来访者稳重、自信、可靠的感觉;作情感反应时,应使用与情感内容相吻合的语气。此外,辅导教师要善于利用声音停顿的效果。这种停顿有时是一种强调,以引起对方的注意;有时是一种提问,以观察对方的反应;有时则是为了给晤谈双方提供一个思考的机会。 综上所述,团体心理辅导活动中教师的非言语技巧主要包括面部表情、身体姿势及动作、空间距离、声音特质等。 (责任编辑:团体心理) |