团体辅导计划总时间是多少？每个团体需要进行多少次？每次聚会时间是多长？两次聚会时间间隔多少为宜？团体进行中途是否需要休息？这些是团体辅导计划者必须考虑的。因为，团体需要时间来发展，才能发挥治疗的功能。团体要经过开始阶段和过渡阶段，才能进入到工作阶段，需要时间和耐性的。成员也需要时间建立彼此的信任、关照，才能产生有治疗功能的互动。时间不充分和匆忙的团体经常会限制团体的功能，使团体不能深入发展，成员互动停留在表面，成员难以从团体中获得更多的收获。团体持续时间太短，效果受影响；但持续时间过长，成员易产生依赖，领导者及参加者的时间、精力也不允许。所以领导者在组织团体时必须充分考虑团体每次活动持续的时间及活动的频率。 1．团体每次活动持续时间的长短 决定团体每次活动持续时间的因素主要和团体性质与成员年龄有相当大的关系。根据儿童注意力不容易集中、兴趣易转移的特点，最好活动次数较多，每次时间较短如30分钟至40分钟；青少年的注意力和耐性和成人不同，中学生团体每周1次，每次时间1．5小时至2小时。大学生和成年人，每周1次，每次2小时为宜。两个小时足够讨论一些比较深入的问题，而又不致使人太疲倦。 一个团体持续多久为好，多长时间聚会一次，每次多少时间，取决于团体的类型及成员。一般认为团体每次进行的时间以90至150分钟为宜，时间过短会影响团体活动的进行，会影响成员的参与程度，使领导者产生压迫感；而时间过长可能又造成领导者和团体成员的负荷过重，团体效果不佳。 2．团体活动的频率 20世纪60年代团体活动在美国发展蓬勃时，许多学者在团体时间安排上有许多不同的试验，有人以每周1次，有人每周5次，有人每两周1次，也有每个月1次团体的。耶罗姆选择一周2次的方式，他认为每周只聚会一次，团体会因中间隔开的时间比较长而受影响，同时，一周里会发生许多事情团体里难以兼顾。在每周2次的团体里，团体的关系会增强，参与者有较多时间面对和处理个人的问题，可以很好地维护团体的持续性。 现在绝大部分团体都采取一周1次的方式，每次1.5～2小时，持续4～15周左右。成长团体、训练团体、人际关系团体和会心团体可以次数少一些，如8～10次，而治疗性团体可多一些，10～15次。 在团体时间安排上从参与者的角度来考虑，无论是社会服务机构，还是学校或医院，团体聚会时间要尽量不打乱团体成员常规的生活时间。对成人、大学生、青少年和儿童的团体聚会也要设法不和他们正常的时间发生冲突。另外，成员的年龄、职业和生活习惯都要考虑，如中学生大多是走读，放学就要回家，所以以中午休息时间或者下午放学前的时间开展团体活动较好；而大学生都是住宿在学校宿舍，团体辅导安排在下午、晚上或周末均可。老人的团体可以安排在上午，精神比较集中。有些对象有职业的限制，如出租车司机晚上很忙，上午8～10点也许更合适。有职业的成人的团体一般安排在晚上或周末时间，以方便于他们妥善安排好工作，参加团体活动。 还有一种为集中式团体辅导，是将团体成员集中住宿，利用节假日休息时间组织活动。集中时间多长为宜也要视团体目标、成员特点而定。一般3～5天为宜，最多不超过一周。大、中学生的团体辅导常利用暑期组织。学生们几天同吃同住同活动，除了辅导活动外还有一些室外的文体娱乐活动，参观游览活动。 总之，领导者在设计团体活动时间时，不要太密，也不要太松散。团体频率与人数的关系是最大的，如果团体人数较多，领导者计划团体的次数也应随人数的递增而增加，以使每个成员在团体中有足够的时间来探索自我。 (责任编辑：团体心理) |
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