在大学校园中开展心理辅导的团体活动有助于拉近同学们的关系让大家在以后的学习生活中能够减少摩擦、团结一致。青岛农业大学的某学院就利用一个月左右的时间,在周末的时间开展了“同舟共济,守望相助”的团体心理辅导活动,通过一系列的活动项目,如:围圈坐腿、心有千千结等小游戏让团体中的每个同学学会了相互配合协作的行为观念,大家也都体验到了团体的力量。 热身环节中,班级里的两名同学还进行了了鬼步舞蹈和愿得一人心手语表演,帮助团体辅导师缓解了了现场拘谨的气氛,让同学们不再紧张拘束,帮助团体辅导顺利进行。
围圈坐腿游戏中,同学们围成一个圈,手搭在前一个同学的肩膀上,屁股坐在后一个同学的腿上保持姿势。这个游戏要求同学们将前后距离缩到最小,近距离的身体接触将同学们的心理距离缩短,帮助同学们提高默契度,更好的进行团结协作。 齐眉竿游戏环节中,将齐眉杆放在一队同学们的指尖上,队员们要保证齐眉竿水平的上下移动,一旦指尖离开齐眉杆或者杆没有水平移动,则任务失败。这个团体小游戏结束的时候一位同学笑着说“我发现当团队要完成同一目标时,需要齐心协力,共同摸索最有效的途径才能成功。” 心有千千结环节中,同学们可以通过钻、绕、跨等方式解开千千结。第一次解结花费了大家很长的时间,但是最后却以失败告终,然后大家不甘心就这么失败主动要求再解第二次,全班同学齐心协力,通过语言与肢体动作交流,解开了千千结,体验到了通过团结合作共同解决问题的喜悦。 团体辅导的最后,同学们把自己的感想和心愿写在便利贴上,并且与同学们一起分享。功能材料1601班的班长鲁振的心愿是:“希望今后能通过类似的活动提升班级凝聚力,不辜负同学们对我的期望,把班级带的越来越好。” “同舟共济,守望相助”团体心理辅导通过团体活动中的小游戏促进学生融入集体,提升团体成员的团队合作意识,增强同学之间的团结与班级凝聚力。这类活动在人际关系更加疏远的大学校园是非常有必要多开展和举办的。 (责任编辑:团体心理) |